برای همه افراد درگیر در طلاق، این شرایط، شرایط سختی است. حتی وقتی بچه‌های بزرگ‌تر دلیل وقوع طلاق را می‌فهمند، شاید احساسات شدیدی درباره این موضوع داشته باشند که بیانش برای آن‌ها سخت است.

۱. در برخورد با فرزندان سعی کنید توانمندیهای آنان را مدنظر قرار دهید، نه ضعفها و

ناتواناییهایشان را. والدین بایستی با دید مثبت به فرزندانشان نگاه کنند چون اگر نگرش آنها

آکنده از ضعف و بدبینی و ناامیدی باشد بدون شک در کودکانشان حالاتی نظیر  گوشه گیری،

 درون گرایی، حقارت و کم رویی بوجود می آید. در محیط مدرسه هم به جای پرداختن به نقاط

 ضعف دانش آموزان باید به تقویت جنبه های مثبت آنها پرداخته و از تحقیر و توبیخ آنها در حضور

 دیگران خودداری کرد. 

۲. در پذیرش و ابراز محبت به فرزندان به جنسیت انها توجه نکنید. اگر والدین در محبت و پذیرش

 فرزندان به جنسیت آنها توجه کنند، نهال ضعف، حقارت، کم رویی و سرخوردگی را در وجود آنها

 خواهند کاشت.

۳. به فرزندانتان فرصت دهید تا با استقلال و آزادی کنترل شده تجارب خوشایندی را کسب کنند .

توجه به این اصل مهم در آموزش و پرورش منجر خواهد شد تا شرایط برای به فعلیت رساندن

استعدادهای بالقوه مهیا شده و نیروی ابتکار و خلاقیت آنان رشد کند.

۴. زمینه را برای کسب موفقیت و پیروزی فرزندانتان در ابعاد مختلف فراهم کنید. زیرا اینکار باعث

بوجود آمدن اعتماد به نفس در فرزندتان بخصوص در ایام بلوغ می شود.

۵. قدرت تحمل فرزندان را برای مواجه شدن با مشکلات و ناکامیهای اجتماعی افزایش دهید.

۶. انتظارات خود را با تواناییهای فرزندان منطبق کنید.

۷. از مقایسه فرزندان با یکدیگر بپرهیزید. رفتار فرزند را با رفتارهای قبلی خودش مقایسه کنید.

۸. به تقویت مهارتهای اجتماعی فرزندان اقدام کنید. توانایی برقراری ارتباط صحیح و مثبت با

دیگران از شاخصهای وجود اعتماد به نفس و ارزش اجتماعی است.

۹. از ابراز محبت افراطی به فرزندان خودداری کنید.

۱۰. از تنبیه کردن بی رویه فرزندان به طور جدی پرهیز کنید.

۱۱. کودکان و نوجوانان را با الگوهای رفتاری مطلوب آشنا کنید. بطور مثال آنها را با زندگی

انسانهای بزرگ تاریخ که نمونه عزت نفس و اعتماد به نفس بوده اند آشنا کنید.  

 منبع:  کتاب  " ۱۲ رهنمود تربیتی برای اولیاء و مربیان "

  نویسنده:  دکتر زهره سعادتمند

یک سفید پوست در هواپیما متوجه شد که صندلی مجاورش را به یک سیاه پوست داده اند. او با عصبانیت مهماندار را صدا زد. مهماندار پرسید : "مشکلی پیش آمده ؟"

- نمی بینید؟ کنار من به یک سیاه پوست جا داده اند،من نمی توانم اینجا بنشینم. باید یک جای دیگر به من بدهید.

- خواهش میکنم آرام باشید. متاسفانه تمام صندلی ها پر هستند. ولی دوباره چک میکنم. 

چند دقیقه بعد مهماندار برگشت و گفت : " متاسفانه همان طور که گفته بودم در این قسمت جای خالی نیست. ولی با خلبان صحبت کردم و ایشان گفتند که در قسمت درجه یک ، یک جای خالی داریم."

قبل از اینکه شخص معترض بتواند چیزی بگوید، مهماندار ادامه داد : " خوب ،ما نمی توانیم به مسافران عادی اجازه بدهیم که به قسمت درجه یک بروند. ولی با توجه به شرایط، متوجه هستیم که سفر با یک همنشین ناخوشایند فاجعه است. "

سپس مهماندار رو به سیاه پوست کرده و گفت: "خیلی عذر می خواهم. امکان دارد ساک خود را بردارید تا به قسمت درجه یک شما را راهنمایی کنم؟ "

منبع: مجله موفقیت     

چه بسیار كودكان خردسالی كه از شنیدن كلمه " نه " بیزارند و غالباً احساسات خویش را آشكارا می فهمانند . زمانی كه بچه نوپایتان روی زمین افتاده  و به خاطر شیرینی داد وهوارمی زند، به آسانی می شود به خواسته اش تن در داد . ولی گهگاهی جواب منفی دادن ، هرقدر هم كه دشوار باشد ، زندگی را برای شما و فرزندتان راحت تر می سازد.

بگذارید بچه شما بداند كه پاره ای از رفتارهای خاصش را روا نمی دارید و این عمل سرانجام نقش بسزایی در آرامش او خواهد داشت . این كه به وی بیاموزید چه رفتاری باید داشته باشد، كار دشواری است ، ولی تلاشتان هدر نخواهد رفت چون درسهایی را كه فرا می گیرد ، در سراسر دوران كودكی از یاد نمی برد .

سلامت نیوز : قول دردی میرزاعلی، کارشناس تغذیه ضمن بیان این مطلب گفت: افزایش سرب یا فلزات دیگر نظیر جیوه در بدن علاوه بر ایجاد عوارضی نظیر خستگی، افسردگی، سردرد ، اختلال در تمرکز یادگیری، زمینه بیش فعالی و کاهش بهره هوشی در کودکان و نوجوانان را فراهم می کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ قول دردی میرزاعلی افزود: نحوه تشخیص سریع سرب در مراحل سفید کردن ظروف مسی مشخص می شود به طوری که اگر 2 قطره جوهر سرکه روی ظرف مسی 2 بار سفید شده تمیز و بدون آلودگی بچکانید و بعد از خشک شدن قطره یدورپتاسیم به آن اضافه کنید اگر رنگ زرد ایجاد شد دلیل قاطعی بر وجود سرب است.وی تصریح کرد: با توجه به این که افزایش سرب بر سیستم مغز و اعصاب اثر نامطلوبی دارد و با عواقب جبران ناپذیری همراه است باید از نبود آن در ظروف مورد استفاده اطمینان حاصل کرد.

می گويند شخصی سر کلاس رياضی خوابش برد. وقتی که زنگ را زدند بيدار شد وباعجله دو مسأله راکه روی تخته سياه نوشته بود ياداشت کرد و بخيال اينکه استاد آنها را بعنوان تکليف منزل داده است به منزل برد و تمام آن روز وآن شب برای حل آنها فکر کرد. هيچيک را نتوانست حل کند، اما تمام آن هفته دست از کوشش بر نداشت . سرانجام يکی را حل کرد وبه کلاس آورد. استاد بکلی مبهوت شد ، زيرا آنها را بعنوان دونمونه از مسائل غير قابل حل رياضی داده بود.
اگر اين دانشجو اين موضوع را می دانست احتمالاً آنرا حل نمی کرد، ولی چون به خود تلقين نکرده بود که مسأله غير قابل حل است ، بلکه برعکس فکر می کرد بايد حتماً آن مسأله را حل کند سرانجام راهی برای حل مسأله يافت.

برای آنکس که ایمان دارد ناممکن وجود ندارد.

 چند نمونه فراموش نشدني باعث تغيير نگرش پزشكان و روانشناسان شد.

يك زنداني كه قصد فرار داشت بطور مخفيانه خود را در يكي از اتاقكهاي قطار جا داده بود و بعد از حركت فهميده بود كه در يخچال قطار قرار دارد.
زنداني مطمئن بود كه در طي چندين ساعتي كه در يخچال قرار دارد منجمد خواهد شد و دقيقاً اينطور هم شد.
اما بعد از رسيدن به مقصد مشاهده كردند كه زنداني يخ زده در حالي كه يخچال قطار خاموش بوده است و اين نشان ميدهد كه شخص زنداني به خود تلقين كرده كه منجمد خواهد شد و اين تلقين براي او حكم يك تصوير ذهني مطابق با افكار او داشته و همين باعث شده كه سلولهاي بدن وي واقعاً سرما را حس كرده و كم كم منجمد شود.

نمونه ديگر آزمايشي بود كه به پيشنهاد يكي از روانشناسان بر روي دو تن از مجرمين محكوم به اعدام انجام شد.
آزمايش به اين صورت بود كه مجرم اول را با چشماني بسته در حضور مجرم دوم با بريدن شاهرگ دستش او را به مجازات رساندند. در اين هنگام نفر دوم با چشمان خود شاهد مرگ او بر اثر خونريزي شديد بود. سپس چشمان نفر دوم را نيز بستند و اين بار شاهرگ دست وي را فقط با تيغه اي خط كشيدند و در اين حين كيسه آب گرم نيز بالاي دست وي شروع به ريختن مي كرد اين در حالي بود كه دست او به هيچ وجه زخمي نشده بود. اما شاهدان يعني پزشكان و روانشناسان با كمال ناباوري ديدند كه مجرم دوم نيز پس از چند دقيقه جان خود را از دست داد چراكه او مطمئن بود كه شاهرگ دستش به مانند نفر اول بريده شده و خونريزي مي كند. ريخته شدن خون را نيز بر روي دست خود حس مي كرده است. در واقع تصوير ذهني او چنين بوده كه تا چند لحظه ديگر به مانند نفر اول هلاك مي شود و همين طور هم شد.

قطعاً برای پرورش گل سرخ کود و خاک لازم است اما گل همان کود و خاک نیست.

آموخته ام که تمام مخلوقات خدا زیبا و دوست داشتنی و البته محتاج محبت هستند حتی اگر ظاهری سخت و خشن داشته باشند.

سلامت نیوز: نتایج حاصل از یک مطالعه روانشناسی نشان می دهد که خوشبینی و شاد بودن برای سلامت قلب مفید است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، دانشمندان از مدت ها پیش می دانستند که خطر ابتلاء به حملات قلبی در افرادی که به طور مزمن عصبانی، مضطرب و یا افسرده اند بیشتر است.

سلامت نیوز : دکتر بهار ارجمند، متخصص روانشناسی بالینی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: بهار فصل شادی و خوشی است و نباید انتظار افسردگی داشت. وی با بیان این مطلب ادامه داد: اما جالب اینجاست بالاترین درصد خودکشی را فصل بهار از آن خود کرده و ماه اردیبهشت سرآمد خودکشی های بهاره است که علت آن را آفتاب بهاری می دانند.


 

 "اگر می خواهید زندگی را از نگاه یک کودک ببینید، چهاردست و پا روی زمین زانو بزنید و به بزرگسالانی که بالای سرتان خیمه زده و به شما امر و نهی می کنند، نگاه کنید. "

                                                                                                        رولد دال

سلامت نیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی دانشگاه گفت: قصه گفتن برای كودك نه تنها موجب افزایش ذخیره واژه‌ها و تكلم بهتر در كودك می‌شود ارتباط او را با والدین را نیز تقویت خواهد كرد.
دكتر اشرف تشكری در گفت و گو با پایگاه خبری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز،گفت: قصه شنیدن قدرت تخیل كودك را ارتقا می‌دهد و مفاهیم آموزشی و عملی در قالب قصه راحت‌تر به كودك منتقل می‌شود.

                          " زیبایی مرد شیوایی سخن اوست. "

                                                                         " حضرت محمد (ص) "